Grof® Breathwork Workshop with Ole Ry, København 15. & 16. februar 2025

Vi byder dig velkommen til en weekend, hvor du i trygge rammer kan tage på en spændende indre rejse med adgang til nye dybder i dig selv, som du ikke har tilgang til gennem din normale hverdagsbevidsthed. Grof® Breathwork (aka. holotropisk åndedrætsterapi) er en kraftfuld metode til selvudvikling og heling, hvor dit indre, helbredende potentiale aktiveres i en udvidet bevidsthedstilstand, der opnås gennem en kombination af kraftfuldt åndedræt, følelsesforløsende musik og frigørende kropsarbejde.  Heling sker på alle niveauer både fysisk, psykisk og spirituelt.  

Grof® Breathwork er udviklet af den verdensberømte psykiater Stanislav Grof, i samarbejde med sin tidligere partner Christina, på baggrund mere end 60 års erfaring og bygger på indsigter både fra moderne bevidsthedsforskning, transpersonlig psykologi og oprindelige folkeslags tidløse traditioner. 

Der arbejdes parvist, hvor deltagerne skifter mellem rollen som puster og som sitter. Deltagerne oplever som regel begge roller som betydningsfulde og komplementære. En session er af individuel varighed, men tager ofte et sted mellem 2½ – 3 timer og afsluttes med at kreere en mandala, et billedligt udtryk for oplevelsen. Mandalaen vil indgå i den efterfølgende gruppedeling og integrationsproces. 

Denne weekend vil alle have lejlighed til en session som puster og en session som sitter. 

Erfarne ledere varetager skabelsen af en tryg ramme, hvilket er afgørende for udbyttet. 

Alle kan deltage med enkelte forbehold, hvorfor deltagerne vil blive bedt om at udfylde et helbredsskema. Har du selv spørgsmål i den forbindelse, så kontakt os meget gerne.

Tid:
Lørdag den 15. februar kl. 10 – 19 og søndag den 16. februar kl. 9 – 17. Kom gerne i god tid.

Der vil desuden være en online opfølgning for at støtte integrationsprocessen torsdag den 27. februar fra kl. 19 – 21:30.

Sted: Dansekapellet, Bispebjerg torv 1, 2400 Kbh. NV

Ledelse: Ole Ry.
Speciallæge i psykiatri, psykoterapeut (MPF) og uddannelsesleder ved Grof® Legacy Training Nordic. Uddannet af Stanislav Grof som certified facilatator of holotropic breathwork & transpersonlig psykologi. Har undervist og ledet grupper internationalt i mange år. Grundlagde 2020, på opfordring fra Grof, GLT Nordic, som uddanner terapeuter i Grof Breathwork & Psychedelic Therapy.  Bor med sin partner Katie skiftevis i økofællesskabet Findhorn i Skotland og i København. Yderligere informationer kan findes på www.gltnordic.org

Desuden assisterer erfarne 3.-årsstuderende fra GLT Nordic.

Pris: 2.000 kr. som inkluderer forplejning (frokost lørdag og søndag, aftensmåltid lørdag, te, kaffe og snacks).

Tilmelding og yderligere oplysninger: ved henvendelse til assistenterne:

Hanne Lindblad: hanne@relead.dk – 26800789

Casper Høyberg: ch@cphfilmcompany.dk – 26241703

Jørgen Sørensen: jls@relead.dk – 21416121

Pernille Jackson: pj@epidynamics.dk – 52303133

Tilmelding er bindende og træder i kraft ved betaling. Pladserne er begrænset, så meld dig gerne til snarest. 

Du er meget velkomme!